GYERMEKEK  részére T-F SÚLYKONTROLL program

KIKNEK AJÁNLOTT ???

A programot azoknak a  13-16 éves gyerekeknek hoztuk létre akik már ilyen fiatalon túlsúllyal rendelkeznek.

Ez a probléma óriási egészségügyi kockázatot rejt ,magában így a szülő felelősége , hogy idejében észlelve a problémát  elhozza hozzánk a gyermekét.

A program során megoldást biztosítunk arra , hogy a gyermeke testsúlyát  / testzsír % -át olyan mozgásprogramokkal csökkentsük , mely velejárójaként fokozatosan fejlődik a izom, csonttömeg  állomány a kondicionális képességek , állóképesség . Ezzel is megteremtve egy egészséges és kiegyensúlyozott életet a gyermeke számára.

VÁRHATÓ EREDMÉNYEK:

-         A testzsír % csökkentése – Súlyproblémák megszüntetése.

-         A hasi régió ( derék , csípő )és a comb a far körfogatának csökkentése. A vázizomzat teljes átmozgatása és fejlesztése. Az egészséges és ideális alkat és erőnlét elérése.

-         Fokozottabb koncentráló képesség , magabiztosabb és fegyelmezett viselkedés formák megtanulása és elsajátítása. / Tanulmányi eredmények javulása /

-         A szervezete komplex módon történő teljes átmozgatása .

-         A fizikai és szellemi közérzetének és kondíciójának a  javítása.        

A PROGRAM  IDŐTARTAMA:

-         4-12 hét függően a testsúlyfeleslegtől és a kitűzött céltól  

-         Hetente 2-3 MAX. 4  alkalom

A program irányítását képzett és szakmailag felkészült  T-F Fitness Személyi Edzők végzik.

Lehetőség van minden nap a nap bármely szakában részt venni ezeken a tréningeken.

Bővebb információ nálam:

Vidám napot kívánok Neked !!!

Balogh Tamás

T-Forma Női Fitness

Stúdióvezető

Fitness - Személyi edző

Telefonom: 06/20-917-8790